Znajte što je na vašem tanjuru
Köfte od mljevene janjetine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno, köfte, tursko
203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH3,8 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 7,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 9,5 g | 27 g |
Slične namirnice
- Turski goveđi köftepripremljena251 kcal / 100 g
- Mljevena janjetinasirovo218 kcal / 100 g
- Mesna okruglicagovedina i svinjetina s jajetom, pečeno262 kcal / 100 g
- Janjeća koftapohano, domaće277 kcal / 100 g
- Mesna okruglica od mljevene janjetinedomaća, kuhana232 kcal / 100 g
- Janjeće mesne okruglicedomaće, sirovo145 kcal / 100 g
- Janjeće pljeskavicemljevene, pržene215 kcal / 100 g
- Male janjeće mesne okruglicekuhane121 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Köfte od mljevene janjetine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Köfte od mljevene janjetine?
100 g namirnice Köfte od mljevene janjetine sadrži 203 kcal, 23 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Köfte od mljevene janjetine?
50 g namirnice Köfte od mljevene janjetine sadrži 102 kcal, 11 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Köfte od mljevene janjetine?
150 g namirnice Köfte od mljevene janjetine sadrži 305 kcal, 34 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Köfte od mljevene janjetine?
200 g namirnice Köfte od mljevene janjetine sadrži 406 kcal, 45 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Köfte od mljevene janjetine?
250 g namirnice Köfte od mljevene janjetine sadrži 508 kcal, 57 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1376 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
