Znajte što je na vašem tanjuru
Kiselica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mladi listovi, domoroci Aljaske
42
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH6,5 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 42 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 6,5 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 68 mg 76%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,3 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3,5 g | 9,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,6 g | 13 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,8 g | 16 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kiselica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kiselica?
100 g namirnice Kiselica sadrži 42 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kiselica?
50 g namirnice Kiselica sadrži 21 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kiselica?
150 g namirnice Kiselica sadrži 63 kcal, 3,5 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kiselica?
200 g namirnice Kiselica sadrži 84 kcal, 4,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kiselica?
250 g namirnice Kiselica sadrži 105 kcal, 5,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168028 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
