Znajte što je na vašem tanjuru
Kineski narezak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pareno
288
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH11 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 288 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 22 g 29%
- Natrij 680 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 13 mg 3%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,1 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 26 g | 56 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kineski narezak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kineski narezak?
100 g namirnice Kineski narezak sadrži 288 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kineski narezak?
50 g namirnice Kineski narezak sadrži 144 kcal, 6 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kineski narezak?
150 g namirnice Kineski narezak sadrži 432 kcal, 18 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kineski narezak?
200 g namirnice Kineski narezak sadrži 576 kcal, 24 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kineski narezak?
250 g namirnice Kineski narezak sadrži 720 kcal, 30 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 19-136 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
