Znajte što je na vašem tanjuru

Kaviar od rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

začinjeni pire

218
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH6,8 g
Masti19 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 218 kcal —
  • Bjelančevine 2,2 g 4%
  • Ugljikohidrati 6,8 g 2%
  • Masti 19 g 25%
  • Zasićene masti 1,9 g 9%
  • Vlakna 3,5 g 13%
  • Šećeri 6,5 g —
  • Natrij 835 mg 36%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 182 µg 20%
  • Vitamin K 21,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 26,7 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 61 mg 5%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Kalij 470 mg 10%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Bakar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2182,2 g6,8 g19 g
50 g50 g1091,1 g3,4 g9,6 g
150 g150 g3273,3 g10 g29 g
200 g200 g4364,4 g14 g38 g
250 g250 g5455,5 g17 g48 g

Pitanja o namirnici Kaviar od rajčice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaviar od rajčice?

100 g namirnice Kaviar od rajčice sadrži 218 kcal, 2,2 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaviar od rajčice?

50 g namirnice Kaviar od rajčice sadrži 109 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaviar od rajčice?

150 g namirnice Kaviar od rajčice sadrži 327 kcal, 3,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kaviar od rajčice?

200 g namirnice Kaviar od rajčice sadrži 436 kcal, 4,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kaviar od rajčice?

250 g namirnice Kaviar od rajčice sadrži 545 kcal, 5,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11215 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana