Znajte što je na vašem tanjuru
juha od žitarica i povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirana i rekonstituirana
48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH6,8 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 312 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 16,8 µg 4%
Minerali
- Kalcij 12,5 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Kalij 94 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 17 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Juha od miješanog povrćadehidrirana i rekonstituirana36 kcal / 100 g
- Juha od piletine i povrćadehidrirano i rehidrirano27 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćemdehidrirano, s dodanom vodom20 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemdehidrirano346 kcal / 100 g
- Povrtni temeljacdehidrirano i rekonstituirano5 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano446 kcal / 100 g
- Marokanska juhadehidrirano i rehidrirano40 kcal / 100 g
- Azijska juha s rezancimadehidrirana i rehidrirana38 kcal / 100 g
- Mesno-povrtna juhadehidriran i rekonstituiran6 kcal / 100 g
- Povrtna djetna juhas povrćem, s dodanim vitaminima i mineralima, pripremljeno od instant suhe mješavine, s vodom67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici juha od žitarica i povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice juha od žitarica i povrća?
100 g namirnice juha od žitarica i povrća sadrži 48 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice juha od žitarica i povrća?
50 g namirnice juha od žitarica i povrća sadrži 24 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice juha od žitarica i povrća?
150 g namirnice juha od žitarica i povrća sadrži 72 kcal, 2,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice juha od žitarica i povrća?
200 g namirnice juha od žitarica i povrća sadrži 96 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice juha od žitarica i povrća?
250 g namirnice juha od žitarica i povrća sadrži 120 kcal, 3,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25934 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
