Znajte što je na vašem tanjuru

Jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od obranog mlijeka, najviše 0,5 % masti, bez laktoze

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,3 g

UH6,1 g

Masti0,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	49	5,3 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	25	2,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	74	7,9 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	98	11 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	123	13 g	15 g	0,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?

100 g namirnice Jogurt sadrži 49 kcal, 5,3 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?

50 g namirnice Jogurt sadrži 25 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?

150 g namirnice Jogurt sadrži 74 kcal, 7,9 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?

200 g namirnice Jogurt sadrži 98 kcal, 11 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?

250 g namirnice Jogurt sadrži 123 kcal, 13 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: BLS (Germany) M1B1100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana