Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
min. 3,5 % masti, s pripravkom od čokolade, zaslađen
117
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH15 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,1 g 1%
- Šećeri 15 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Slične namirnice
- Grčki jogurt0 % masti51 kcal / 100 g
- Obični jogurt10% masti109 kcal / 100 g
- Jogurt s okusoms dodanim voćem, visok udio masti (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt s niskim udjelom mastimin. 1,5 % do maks. 1,8 % masti62 kcal / 100 g
- Jogurt s voćno-čokoladnim pripravkommin. 3,5 % masti, zaslađen104 kcal / 100 g
- Jogurtni napitakmin. 3,5 % masti, s voćnim pripravkom, zaslađen96 kcal / 100 g
- Čokoladni mliječni napitak3,5 % masti, s kakaom/čokoladom, zaslađen, obogaćen vitaminima78 kcal / 100 g
- Mliječni napitak3,5 % masti, s kakaom/čokoladom, zaslađen78 kcal / 100 g
- Jogurt s pripravkom od vanilijemin. 3,5 % masti, zaslađen94 kcal / 100 g
- Jogurt s orašastim plodovimamin. 3,5 % masti, zaslađen110 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?
100 g namirnice Jogurt sadrži 117 kcal, 3,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?
50 g namirnice Jogurt sadrži 59 kcal, 1,7 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?
150 g namirnice Jogurt sadrži 176 kcal, 5,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?
200 g namirnice Jogurt sadrži 234 kcal, 6,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?
250 g namirnice Jogurt sadrži 293 kcal, 8,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) M246000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
