Znajte što je na vašem tanjuru
Ječmeni slad
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho
368
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH77 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 368 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 77 g 28%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Natrij 80 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Željezo 4 mg 22%
- Fosfor 294 mg 24%
- Kalij 230 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Ječmeni slad
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ječmeni slad?
100 g namirnice Ječmeni slad sadrži 368 kcal, 13 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ječmeni slad?
50 g namirnice Ječmeni slad sadrži 184 kcal, 6,6 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ječmeni slad?
150 g namirnice Ječmeni slad sadrži 552 kcal, 20 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ječmeni slad?
200 g namirnice Ječmeni slad sadrži 736 kcal, 26 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ječmeni slad?
250 g namirnice Ječmeni slad sadrži 920 kcal, 33 g bjelančevina, 194 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4529 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
