Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći but
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen
214
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine34 g
UH0,2 g
Masti8,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 214 kcal —
- Bjelančevine 34 g 68%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 8,7 g 11%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 34 g | 0,2 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 51 g | 0,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 68 g | 0,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 85 g | 0,5 g | 22 g |
Slične namirnice
- Cijeli janjeći butkoljenica i slabina, samo odvojivo nemasno meso, obrezano na 1/4" masnoće, choice, kuhano, pečeno191 kcal / 100 g
- Janjeći but na provansalski načinpečeno u pećnici, s umakom180 kcal / 100 g
- Pečena janjeća/ovčja legpečeno
- Janjeća plećkapečena u pećnici204 kcal / 100 g
- Janjeća legroštilj/prženo u tavi174 kcal / 100 g
- Ovčji butnemasna, pečena bez masnoće (u pećnici)163 kcal / 100 g
- Pečena janjetina188 kcal / 100 g
- Unutarnji dio janjećeg butapečeno166 kcal / 100 g
- Janjeći kraknovozelandski, uvezen, smrznuti, cijeli (koljenica i lungić), samo nemasno meso, kuhano, pećeno181 kcal / 100 g
- Cijela janjeća legpečeno, nemasno203 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći but
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći but?
100 g namirnice Janjeći but sadrži 214 kcal, 34 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći but?
50 g namirnice Janjeći but sadrži 107 kcal, 17 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći but?
150 g namirnice Janjeći but sadrži 321 kcal, 51 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći but?
200 g namirnice Janjeći but sadrži 428 kcal, 68 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći but?
250 g namirnice Janjeći but sadrži 535 kcal, 85 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: mvt 03.265 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana