Znajte što je na vašem tanjuru

Jam St Martin

Kalorije i nutritivne vrijednosti

meso, kuhano na pari, uzorkovano na otoku Martinik

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,3 g

UH18 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	93	2,3 g	18 g	0,3 g
50 g	50 g	47	1,1 g	9,2 g	0,2 g
150 g	150 g	140	3,4 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	187	4,5 g	37 g	0,6 g
250 g	250 g	233	5,6 g	46 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam St Martin?

100 g namirnice Jam St Martin sadrži 93 kcal, 2,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam St Martin?

50 g namirnice Jam St Martin sadrži 47 kcal, 1,1 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam St Martin?

150 g namirnice Jam St Martin sadrži 140 kcal, 3,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam St Martin?

200 g namirnice Jam St Martin sadrži 187 kcal, 4,5 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam St Martin?

250 g namirnice Jam St Martin sadrži 233 kcal, 5,6 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20825 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana