Znajte što je na vašem tanjuru

Jakon

Kalorije i nutritivne vrijednosti

korijenasti gomolj, oguljen, kuhan, bez ulja, bez soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,3 g

UH9,3 g

Masti0,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	45	0,3 g	9,3 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,2 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	68	0,5 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	90	0,7 g	19 g	0,1 g
250 g	250 g	113	0,8 g	23 g	0,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jakon?

100 g namirnice Jakon sadrži 45 kcal, 0,3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jakon?

50 g namirnice Jakon sadrži 23 kcal, 0,2 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jakon?

150 g namirnice Jakon sadrži 68 kcal, 0,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jakon?

200 g namirnice Jakon sadrži 90 kcal, 0,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jakon?

250 g namirnice Jakon sadrži 113 kcal, 0,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Izvor: tbca BRC1105B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana