Znajte što je na vašem tanjuru

Jaje krema

Kalorije i nutritivne vrijednosti

mala staklenka čokolade ili vanilije kreme, ohlađeno

162
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH18 g
Masti8,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 162 kcal —
  • Bjelančevine 4,3 g 9%
  • Ugljikohidrati 18 g 6%
  • Masti 8,1 g 10%
  • Zasićene masti 4,8 g 24%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 13 g —
  • Natrij 55 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 85,9 µg 10%
  • Vitamin K 0,81 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%

Minerali

  • Kalcij 94,2 mg 7%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 17,8 mg 4%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Kalij 191 mg 4%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 25,1 µg 17%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1624,3 g18 g8,1 g
50 g50 g812,2 g8,8 g4,1 g
150 g150 g2436,5 g26 g12 g
200 g200 g3248,7 g35 g16 g
250 g250 g40511 g44 g20 g

Pitanja o namirnici Jaje krema

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaje krema?

100 g namirnice Jaje krema sadrži 162 kcal, 4,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaje krema?

50 g namirnice Jaje krema sadrži 81 kcal, 2,2 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaje krema?

150 g namirnice Jaje krema sadrži 243 kcal, 6,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaje krema?

200 g namirnice Jaje krema sadrži 324 kcal, 8,7 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaje krema?

250 g namirnice Jaje krema sadrži 405 kcal, 11 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 39211 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana