Znajte što je na vašem tanjuru

Jabuka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjana, ocijeđena (bez dodanog šećera)

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,3 g

UH12 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	56	0,3 g	12 g	0,3 g
50 g	50 g	28	0,2 g	6,1 g	0,2 g
150 g	150 g	84	0,5 g	18 g	0,5 g
200 g	200 g	112	0,6 g	24 g	0,6 g
250 g	250 g	140	0,8 g	31 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka?

100 g namirnice Jabuka sadrži 56 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka?

50 g namirnice Jabuka sadrži 28 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka?

150 g namirnice Jabuka sadrži 84 kcal, 0,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka?

200 g namirnice Jabuka sadrži 112 kcal, 0,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka?

250 g namirnice Jabuka sadrži 140 kcal, 0,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: Swiss FSVO 1049 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana