Znajte što je na vašem tanjuru
Voće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosječno, kuhano (bez dodanog šećera)
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH10 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 9,4 g —
- Natrij 1,1 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,5 g | 25 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Bobičasto voćeprosječno, kuhano (bez dodanog šećera)38 kcal / 100 g
- Pirjano voćenepoznat sadržaj šećera, pulpa ili miješano voće, sa ili bez šećera, ali uvijek s drugim sastojkom, unaprijed zapakirano, prosječno73 kcal / 100 g
- Voće ili bobičasto voćepirjano63 kcal / 100 g
- Jabukas korom, kuhano, bez šećera71 kcal / 100 g
- Kruškaprosječne, pirjane bez šećera38 kcal / 100 g
- Šljivapirjana, ocijeđena, bez dodanog šećera48 kcal / 100 g
- Marelicapirjana, ocijeđena, bez dodanog šećera45 kcal / 100 g
- Voćni kompoti slično, bilo koje voće, sadržaj šećera nepoznat, prosjek80 kcal / 100 g
- Breskvapirjana, zaslađena šećerom, bez dodane masti81 kcal / 100 g
- Trešnjepirjane, ocijeđene, bez dodanog šećera58 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voće?
100 g namirnice Voće sadrži 50 kcal, 0,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voće?
50 g namirnice Voće sadrži 25 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voće?
150 g namirnice Voće sadrži 75 kcal, 0,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voće?
200 g namirnice Voće sadrži 100 kcal, 1,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voće?
250 g namirnice Voće sadrži 125 kcal, 1,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1124 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
