Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez jaja, kuhano
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH23 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 34 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, kuhano127 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćemsvježe95 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnakuhana, ocijeđena, nesoljena123 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Integralni rezancikuhani123 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 130 kcal, 5,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 65 kcal, 2,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 195 kcal, 8,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 260 kcal, 11 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 325 kcal, 14 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) E500032 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
