Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,2 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6,3 g | 17 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 8,4 g | 23 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 11 g | 29 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimasvježa254 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajima i umakom od rajčice na bazi bijelog osnovnog umakasvježe91 kcal / 100 g
- Tjestenina s povrćem jajetom i začinskim biljems maslinovim uljem, sa solju71 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima povrćem i jajetompržena122 kcal / 100 g
- Varivo od tjestenine bez jajas povrćem i piletinom93 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem?
100 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem sadrži 95 kcal, 4,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem?
50 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem sadrži 48 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem?
150 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem sadrži 143 kcal, 6,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem?
200 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem sadrži 190 kcal, 8,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem?
250 g namirnice Integralna tjestenina s jajima i pirjanim miješanim povrćem sadrži 238 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X702612 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
