Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obična, kuhana, bez dodane soli
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH25 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 5,7 g 20%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,1 g | 37 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 49 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 62 g | 2 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pržena bez masnoće u tavi127 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, kuhano127 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnakuhana, ocijeđena, nesoljena123 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitih žitarica51 % cjelovite pšenice, ostatak obogaćeni griz, suho361 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Bijela tjesteninakuhana, bez dodane soli137 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 140 kcal, 5,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 70 kcal, 2,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 210 kcal, 8,1 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 280 kcal, 11 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 350 kcal, 14 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: ausnut F006464 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
