Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez jaja, kuhana, pržena bez masnoće, na tavi
132
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH23 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 132 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,5 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,3 g | 35 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 46 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 58 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pržena bez masnoće u tavi127 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, kuhano127 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimasirovo353 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Tjestenina bez jajakuhana, pržena bez masnoće na tavi149 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnakuhana s češnjakom i uljem, nesoljena178 kcal / 100 g
- Integralni rezancikuhani123 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Bijela tjestenina bez jajakuhana146 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 132 kcal, 5,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 66 kcal, 2,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 198 kcal, 8,3 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 264 kcal, 11 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 330 kcal, 14 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) E500082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
