Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obična, nekuhana
336
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH61 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 336 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 9,9 g 35%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,3 g | 30 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 91 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 121 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 152 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimasirova353 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimasirovo353 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, sirovo347 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnasuha352 kcal / 100 g
- Integralni rezancinekuhani336 kcal / 100 g
- Integralna pšenicaprethodno kuhana, sirova359 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno369 kcal / 100 g
- Obična tjesteninanekuhana347 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 336 kcal, 13 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 168 kcal, 6,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 504 kcal, 19 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 672 kcal, 25 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 840 kcal, 31 g bjelančevina, 152 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: ausnut F006465 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana