Znajte što je na vašem tanjuru
instant čaj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez kofeina, limun, dijetetsko
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 338 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 85 g 31%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 412 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 40,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 8,9 mg 49%
- Magnezij 125 mg 30%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 2568 mg 55%
- Cink 0,89 mg 8%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 30,4 mg 1320%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,3 g | 85 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 1,6 g | 5 | 0,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 porcije | 3,2 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| ½ porcije | 0,8 g | 3 | 0 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 porcije | 4,8 g | 16 | 0,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 4 porcije | 6,4 g | 22 | 0,2 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,7 g | 43 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5 g | 128 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 6,6 g | 171 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 8,3 g | 214 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Instant čaj s limonom dijetni2 kcal / 100 g
- Instant čaj bez kofeinanezaslađeno315 kcal / 100 g
- Nezaslađeni instant čaj s limunomnezaslađeno345 kcal / 100 g
- Zaslađeni instant čaj s okusom limunau prahu401 kcal / 100 g
- Instant čaj s limonom i dodanom askorbinskom kiselinoms dodanom askorbinskom kiselinom385 kcal / 100 g
- Zeleni čajinstant, bez kofeina, limun, nezaslađeno, obogaćeno vitaminom C378 kcal / 100 g
- Crni čajspreman za piće, limun, dijetalni1 kcal / 100 g
- Instant kava bez kofeinaprašak351 kcal / 100 g
- Ledeni čaj s okusom limonadijetalno2 kcal / 100 g
- Biljni čajinstantni, zaslađen, pripremljen19 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici instant čaj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice instant čaj?
100 g namirnice instant čaj sadrži 338 kcal, 3,3 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (1,6 g) namirnice instant čaj?
1 porcija (1,6 g) namirnice instant čaj sadrži 5 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (3,2 g) namirnice instant čaj?
2 porcije (3,2 g) namirnice instant čaj sadrži 11 kcal, 0,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (0,8 g) namirnice instant čaj?
½ porcije (0,8 g) namirnice instant čaj sadrži 3 kcal, 0 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (4,8 g) namirnice instant čaj?
3 porcije (4,8 g) namirnice instant čaj sadrži 16 kcal, 0,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (6,4 g) namirnice instant čaj?
4 porcije (6,4 g) namirnice instant čaj sadrži 22 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice instant čaj?
50 g namirnice instant čaj sadrži 169 kcal, 1,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice instant čaj?
150 g namirnice instant čaj sadrži 507 kcal, 5 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173228 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
