Znajte što je na vašem tanjuru
instant čaj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađeno, prah
316
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH50 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 316 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 8,5 g 30%
- Šećeri 5,5 g —
- Natrij 72 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,99 mg 76%
- Niacin (B3) 10,8 mg 68%
- Pantotenska kiselina (B5) 4,5 mg 91%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 118 mg 22%
Minerali
- Kalcij 118 mg 9%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 272 mg 65%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalij 6040 mg 129%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,55 mg 61%
- Mangan 133 mg 5783%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 51 g | 125 g | 0 g |
Slične namirnice
- Nezaslađeni instant čaj s limunomnezaslađeno345 kcal / 100 g
- Instant čaj bez kofeinanezaslađeno315 kcal / 100 g
- Zaslađeni instant čaj s okusom limunau prahu401 kcal / 100 g
- Instant čaj s limonom dijetni2 kcal / 100 g
- Instant čaj s okusom limuna zaslađen natrijevim saharinomzaslađeno natrijevim saharinom, s okusom limuna, u prahu338 kcal / 100 g
- Instant kavaprašak291 kcal / 100 g
- Chai čajinstantni, suhi prah301 kcal / 100 g
- Biljni čaj372 kcal / 100 g
- Zeleni čajinstant, bez kofeina, limun, nezaslađeno, obogaćeno vitaminom C378 kcal / 100 g
- Instant kakao u prahubez mlijeka362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici instant čaj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice instant čaj?
100 g namirnice instant čaj sadrži 316 kcal, 20 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice instant čaj?
50 g namirnice instant čaj sadrži 158 kcal, 10 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice instant čaj?
150 g namirnice instant čaj sadrži 474 kcal, 30 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice instant čaj?
200 g namirnice instant čaj sadrži 632 kcal, 40 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice instant čaj?
250 g namirnice instant čaj sadrži 790 kcal, 51 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2910 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
