Znajte što je na vašem tanjuru
Ham sausage
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slicing, 16% fat
177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH1 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 4,9 g 24%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 694 mg 30%
- Kolesterol 32,1 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Kalcij 10,1 mg 1%
- Željezo 0,63 mg 3%
- Magnezij 16,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 197 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,4 g | 0,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 16 g | 1,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 27 g | 2,5 g | 33 g |
Slične namirnice
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 19% fat, contains soy protein210 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Light Lauantai sausageslicing, 14% fat, contains milk protein190 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ham sausage
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ham sausage?
100 g namirnice Ham sausage sadrži 177 kcal, 11 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ham sausage?
50 g namirnice Ham sausage sadrži 89 kcal, 5,4 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ham sausage?
150 g namirnice Ham sausage sadrži 266 kcal, 16 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ham sausage?
200 g namirnice Ham sausage sadrži 354 kcal, 22 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ham sausage?
250 g namirnice Ham sausage sadrži 443 kcal, 27 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30273 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
