Znajte što je na vašem tanjuru
Half-and-half vrhnje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 9 g 3%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 100 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 15 mg 3%
Minerali
- Kalcij 96 mg 7%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,6 g | 9 g | 1,4 g |
| 1 porcija | 29 g | 17 | 0,8 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 58 g | 34 | 1,5 g | 5,2 g | 0,8 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 87 g | 51 | 2,3 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 4 porcije | 116 g | 68 | 3 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,3 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,5 g | 23 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Niskomasna half-and-half vrhnjehalf-and-half, niskomasno72 kcal / 100 g
- Vrhnje za kavupolumasno110 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnjesmanjenog udjela masti181 kcal / 100 g
- Svježe polovično vrhnjepolovično, svježe148 kcal / 100 g
- Krem sir bez mastibez masti105 kcal / 100 g
- Crème fraîches manje masti162 kcal / 100 g
- Vrhnje za žitaricežitarice (pola-pola), 10% m.m.131 kcal / 100 g
- Lagano vrhnje5% masti72 kcal / 100 g
- Krem sir s niskim udjelom mastis niskim udjelom masti208 kcal / 100 g
- Mliječno vrhnje smanjene mastimliječno, uht, s manje masti, sprej u limenci196 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Half-and-half vrhnje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Half-and-half vrhnje?
100 g namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 59 kcal, 2,6 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29 g) namirnice Half-and-half vrhnje?
1 porcija (29 g) namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 17 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (58 g) namirnice Half-and-half vrhnje?
2 porcije (58 g) namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 34 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,5 g) namirnice Half-and-half vrhnje?
½ porcije (14,5 g) namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 9 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (87 g) namirnice Half-and-half vrhnje?
3 porcije (87 g) namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 51 kcal, 2,3 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (116 g) namirnice Half-and-half vrhnje?
4 porcije (116 g) namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 68 kcal, 3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Half-and-half vrhnje?
50 g namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 30 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Half-and-half vrhnje?
150 g namirnice Half-and-half vrhnje sadrži 89 kcal, 3,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
