Znajte što je na vašem tanjuru
Crème fraîche
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s manje masti
162
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH4,4 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 10 g 51%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 36 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 304 µg 34%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,7 g | 4,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,4 g | 2,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4,1 g | 6,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,4 g | 8,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,8 g | 11 g | 38 g |
Slične namirnice
- Aromatizirani crème fraîche13 % masti156 kcal / 100 g
- Zamjena za crème fraîchena bazi zobi, bez mliječnih sastojaka, 15 % masti, obogaćen185 kcal / 100 g
- Umak od crème fraîches začinskim biljem160 kcal / 100 g
- Svježe polovično vrhnjepolovično, svježe148 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnjesmanjenog udjela masti181 kcal / 100 g
- Jednostavno vrhnjesvježe193 kcal / 100 g
- Vrhnje za šlagsvježe381 kcal / 100 g
- Clotted creamsvježe586 kcal / 100 g
- Dvostruko vrhnjesvježe, uključujući Jersey vrhnje496 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje s manje masti18 % masti189 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crème fraîche
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crème fraîche?
100 g namirnice Crème fraîche sadrži 162 kcal, 2,7 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crème fraîche?
50 g namirnice Crème fraîche sadrži 81 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crème fraîche?
150 g namirnice Crème fraîche sadrži 243 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crème fraîche?
200 g namirnice Crème fraîche sadrži 324 kcal, 5,4 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crème fraîche?
250 g namirnice Crème fraîche sadrži 405 kcal, 6,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-336 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
