Znajte što je na vašem tanjuru
Svježe polovično vrhnje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
polovično, svježe
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH4,3 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 8,3 g 42%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 49 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 199 µg 22%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 99 mg 8%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 4,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,5 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6 g | 8,6 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,5 g | 11 g | 33 g |
Slične namirnice
- Crème fraîches manje masti162 kcal / 100 g
- Jednostavno vrhnjesvježe193 kcal / 100 g
- Vrhnje za šlagsvježe381 kcal / 100 g
- Mliječno vrhnje smanjene mastimliječno, uht, s manje masti, sprej u limenci196 kcal / 100 g
- Niskomasna half-and-half vrhnjehalf-and-half, niskomasno72 kcal / 100 g
- Dvostruko vrhnjesvježe, uključujući Jersey vrhnje496 kcal / 100 g
- Miješano vrhnjetekuće, pola-pola131 kcal / 100 g
- Mliječno vrhnje ekstra gustomliječno, ekstra gusto (24% masti)236 kcal / 100 g
- Clotted creamsvježe586 kcal / 100 g
- Half-and-half vrhnjebez masti59 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svježe polovično vrhnje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježe polovično vrhnje?
100 g namirnice Svježe polovično vrhnje sadrži 148 kcal, 3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježe polovično vrhnje?
50 g namirnice Svježe polovično vrhnje sadrži 74 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježe polovično vrhnje?
150 g namirnice Svježe polovično vrhnje sadrži 222 kcal, 4,5 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježe polovično vrhnje?
200 g namirnice Svježe polovično vrhnje sadrži 296 kcal, 6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježe polovično vrhnje?
250 g namirnice Svježe polovično vrhnje sadrži 370 kcal, 7,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
