Znajte što je na vašem tanjuru
Mliječno vrhnje smanjene masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mliječno, uht, s manje masti, sprej u limenci
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 7,6 g 3%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 11 g 54%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 7,4 g —
- Natrij 35 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 87 mg 7%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,8 g | 7,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 3,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,2 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,6 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7 g | 19 g | 43 g |
Slične namirnice
- Mliječno vrhnjemliječno, uht, sprej u limenci, 85% vrhnja252 kcal / 100 g
- Svježe polovično vrhnjepolovično, svježe148 kcal / 100 g
- Niskomasna half-and-half vrhnjehalf-and-half, niskomasno72 kcal / 100 g
- Tučeno vrhnje sa smanjenim udjelom mastiu spreju, oko 18 %206 kcal / 100 g
- Mliječno vrhnje ekstra gustomliječno, ekstra gusto (24% masti)236 kcal / 100 g
- Half-and-half vrhnjebez masti59 kcal / 100 g
- Crème fraîches manje masti162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mliječno vrhnje smanjene masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti?
100 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti sadrži 196 kcal, 2,8 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti?
50 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti sadrži 98 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti?
150 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti sadrži 294 kcal, 4,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti?
200 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti sadrži 392 kcal, 5,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti?
250 g namirnice Mliječno vrhnje smanjene masti sadrži 490 kcal, 7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
