Znajte što je na vašem tanjuru

Mliječno vrhnje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

mliječno, uht, sprej u limenci, 85% vrhnja

252
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH7,2 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 252 kcal —
  • Bjelančevine 1,9 g 4%
  • Ugljikohidrati 7,2 g 3%
  • Masti 24 g 31%
  • Zasićene masti 15 g 76%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 7,2 g —
  • Natrij 31 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 298 µg 33%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 54 mg 4%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalij 107 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2521,9 g7,2 g24 g
50 g50 g1261 g3,6 g12 g
150 g150 g3782,9 g11 g36 g
200 g200 g5043,8 g14 g48 g
250 g250 g6304,8 g18 g61 g

Pitanja o namirnici Mliječno vrhnje

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mliječno vrhnje?

100 g namirnice Mliječno vrhnje sadrži 252 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mliječno vrhnje?

50 g namirnice Mliječno vrhnje sadrži 126 kcal, 1 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mliječno vrhnje?

150 g namirnice Mliječno vrhnje sadrži 378 kcal, 2,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mliječno vrhnje?

200 g namirnice Mliječno vrhnje sadrži 504 kcal, 3,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mliječno vrhnje?

250 g namirnice Mliječno vrhnje sadrži 630 kcal, 4,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-338 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana