Znajte što je na vašem tanjuru

Gusti mliječni shake od vanilije

Kalorije i nutritivne vrijednosti

112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH18 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 112 kcal —
  • Bjelančevine 3,9 g 8%
  • Ugljikohidrati 18 g 6%
  • Masti 3 g 4%
  • Zasićene masti 1,9 g 9%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 18 g —
  • Natrij 95 mg 4%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Minerali

  • Kalcij 146 mg 11%
  • Željezo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalij 183 mg 4%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1123,9 g18 g3 g
50 g50 g561,9 g8,9 g1,5 g
150 g150 g1685,8 g27 g4,5 g
200 g200 g2247,7 g36 g6,1 g
250 g250 g2809,7 g44 g7,6 g

Pitanja o namirnici Gusti mliječni shake od vanilije

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije?

100 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije sadrži 112 kcal, 3,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije?

50 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije sadrži 56 kcal, 1,9 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije?

150 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije sadrži 168 kcal, 5,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije?

200 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije sadrži 224 kcal, 7,7 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije?

250 g namirnice Gusti mliječni shake od vanilije sadrži 280 kcal, 9,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 76 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana