Znajte što je na vašem tanjuru
Grisini
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez sezama
428
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH69 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 428 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 773 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 66,3 mg 16%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalij 213 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Jod 20 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 11 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 5,7 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 17 g | 103 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 23 g | 138 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 29 g | 172 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Grisini
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grisini?
100 g namirnice Grisini sadrži 428 kcal, 11 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grisini?
50 g namirnice Grisini sadrži 214 kcal, 5,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grisini?
150 g namirnice Grisini sadrži 642 kcal, 17 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grisini?
200 g namirnice Grisini sadrži 856 kcal, 23 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grisini?
250 g namirnice Grisini sadrži 1070 kcal, 29 g bjelančevina, 172 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7525 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
