Znajte što je na vašem tanjuru

Grilirane rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

standardni, samo meso i sjemenke

17
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH3,4 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 17 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,4 g 1%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Šećeri 3,4 g —
  • Natrij 2 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 59 µg 7%
  • Vitamin C 30 mg 33%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 12,5 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 1,3 µg 4%
  • Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalij 209 mg 4%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g170,6 g3,4 g0,2 g
50 g50 g90,3 g1,7 g0,1 g
150 g150 g260,9 g5,1 g0,3 g
200 g200 g341,2 g6,8 g0,4 g
250 g250 g431,5 g8,5 g0,5 g

Pitanja o namirnici Grilirane rajčice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grilirane rajčice?

100 g namirnice Grilirane rajčice sadrži 17 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grilirane rajčice?

50 g namirnice Grilirane rajčice sadrži 9 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grilirane rajčice?

150 g namirnice Grilirane rajčice sadrži 26 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grilirane rajčice?

200 g namirnice Grilirane rajčice sadrži 34 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grilirane rajčice?

250 g namirnice Grilirane rajčice sadrži 43 kcal, 1,5 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-518 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana