Znajte što je na vašem tanjuru
Grelos de nabo crus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
29
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH2,3 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 29 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiça crua17 kcal / 100 g
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Couve-galega crua32 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa crua31 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Folhas de rabanete cruas39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grelos de nabo crus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grelos de nabo crus?
100 g namirnice Grelos de nabo crus sadrži 29 kcal, 2,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grelos de nabo crus?
50 g namirnice Grelos de nabo crus sadrži 15 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grelos de nabo crus?
150 g namirnice Grelos de nabo crus sadrži 44 kcal, 3,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grelos de nabo crus?
200 g namirnice Grelos de nabo crus sadrži 58 kcal, 4,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grelos de nabo crus?
250 g namirnice Grelos de nabo crus sadrži 73 kcal, 6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: portfir 567 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
