Znajte što je na vašem tanjuru

Couve-galega crua

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,4 g

UH3,1 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	32	2,4 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	3,6 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	64	4,8 g	6,2 g	0,8 g
250 g	250 g	80	6 g	7,8 g	1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Couve-galega crua?

100 g namirnice Couve-galega crua sadrži 32 kcal, 2,4 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Couve-galega crua?

50 g namirnice Couve-galega crua sadrži 16 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Couve-galega crua?

150 g namirnice Couve-galega crua sadrži 48 kcal, 3,6 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Couve-galega crua?

200 g namirnice Couve-galega crua sadrži 64 kcal, 4,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Couve-galega crua?

250 g namirnice Couve-galega crua sadrži 80 kcal, 6 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: portfir 558 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana