Znajte što je na vašem tanjuru
Graham keksi preiveni čokoladom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 500 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 65 g 23%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 17 g 86%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 37 g —
- Natrij 265 mg 12%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 22,3 mg 4%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 267 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,19 mg 22%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 4 g | 65 g | 26 g |
| 1 porcija | 27 g | 135 | 1,1 g | 17 g | 7 g |
| 2 porcije | 54 g | 270 | 2,2 g | 35 g | 14 g |
| ½ porcije | 13,5 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 3 porcije | 81 g | 405 | 3,2 g | 52 g | 21 g |
| 4 porcije | 108 g | 540 | 4,3 g | 70 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 6 g | 97 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 8 g | 129 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 10 g | 162 g | 65 g |
Slične namirnice
- Keks preliven čokoladom541 kcal / 100 g
- Keks preiven čokoladomu potpunosti preiven čokoladom506 kcal / 100 g
- Graham keksi obični ili s medomgraham, obični ili s medom (sadrži cimet)430 kcal / 100 g
- Graham vafel kekskomercijalni424 kcal / 100 g
- Marshmallow keks preliven čokoladompreliven čokoladom, marshmallow (uključuje pite)421 kcal / 100 g
- Masleni keksi preiveni čokoladoms punjenjem ili bez, komercijalno487 kcal / 100 g
- Šećerni vafli prekriveni čokoladom526 kcal / 100 g
- Keksi s marshmallowsima preliveni čokoladompreliven čokoladom, uključuje pite s marshmallowsima421 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič keksi preliveni čokoladoms kremnim punjenjem, obični, preliveni čokoladom481 kcal / 100 g
- Napolitanka u čokoladi509 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Graham keksi preiveni čokoladom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
100 g namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 500 kcal, 4 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (27 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
1 porcija (27 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 135 kcal, 1,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (54 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
2 porcije (54 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 270 kcal, 2,2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (13,5 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
½ porcije (13,5 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 68 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (81 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
3 porcije (81 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 405 kcal, 3,2 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (108 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
4 porcije (108 g) namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 540 kcal, 4,3 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
50 g namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 250 kcal, 2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Graham keksi preiveni čokoladom?
150 g namirnice Graham keksi preiveni čokoladom sadrži 750 kcal, 6 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174958 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
