Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe trakice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržene na ulju
237
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 25 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 48,2 mg 2%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Kalcij 10,2 mg 1%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 29,7 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 473 mg 10%
- Cink 4,5 mg 41%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Slične namirnice
- Goveđe trakice za brzo prženjenemasne, sirove128 kcal / 100 g
- Goveđe trakice za kockice ili brzo prženjenemasno, kuhano155 kcal / 100 g
- Svinjske trakicepržene na ulju354 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakpržen199 kcal / 100 g
- Trakice svinjetinemarinirani, prženi na ulju354 kcal / 100 g
- Odrezak od bifteka u trakamaprženo na kukuruznom ulju, nemasno i masno248 kcal / 100 g
- Goveđi filepržen196 kcal / 100 g
- Svinjetina od svinja hranjenih uljanom repicomtrakice, pržene na ulju304 kcal / 100 g
- Pržena govedinadomaće157 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicaprženo u biljnom ulju267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe trakice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe trakice?
100 g namirnice Goveđe trakice sadrži 237 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe trakice?
50 g namirnice Goveđe trakice sadrži 119 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe trakice?
150 g namirnice Goveđe trakice sadrži 356 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe trakice?
200 g namirnice Goveđe trakice sadrži 474 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe trakice?
250 g namirnice Goveđe trakice sadrži 593 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
