Znajte što je na vašem tanjuru
Gefilus soured milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
skimmed, 0.1 fat
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH3,6 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 143 mg 11%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,9 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,3 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,2 g | 9 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi36 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Kefirni napitak Gefilusobični, 2,5 % masti, 1 µg vitamina D, bez laktoze, probiotici57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gefilus soured milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gefilus soured milk?
100 g namirnice Gefilus soured milk sadrži 30 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gefilus soured milk?
50 g namirnice Gefilus soured milk sadrži 15 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gefilus soured milk?
150 g namirnice Gefilus soured milk sadrži 45 kcal, 4,3 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gefilus soured milk?
200 g namirnice Gefilus soured milk sadrži 60 kcal, 5,8 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gefilus soured milk?
250 g namirnice Gefilus soured milk sadrži 75 kcal, 7,2 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29819 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
