Znajte što je na vašem tanjuru
Sour milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi
36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH4,9 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 43,3 mg 2%
- Kolesterol 2,2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 14 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,1 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,5 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,6 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,1 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,6 g | 12 g | 1 g |
Slične namirnice
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Kiselo mlijeko s vanilijom0,4 % masti, s malo laktoze, 0,9 µg vitamina D, probiotici, aktivno43 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sour milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sour milk?
100 g namirnice Sour milk sadrži 36 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sour milk?
50 g namirnice Sour milk sadrži 18 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sour milk?
150 g namirnice Sour milk sadrži 54 kcal, 4,6 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sour milk?
200 g namirnice Sour milk sadrži 72 kcal, 6,1 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sour milk?
250 g namirnice Sour milk sadrži 90 kcal, 7,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33681 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
