Znajte što je na vašem tanjuru
Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 8,5 g —
- Natrij 2,3 mg 0%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,8 µg 0%
- Vitamin C 21,4 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22,9 mg 2%
- Željezo 0,35 mg 2%
- Magnezij 11,4 mg 3%
- Fosfor 16,4 mg 1%
- Kalij 155 mg 3%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 0,63 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,3 g | 23 g | 0,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
100 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape sadrži 46 kcal, 0,5 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
50 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape sadrži 23 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
150 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape sadrži 69 kcal, 0,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
200 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape sadrži 92 kcal, 1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?
250 g namirnice Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape sadrži 115 kcal, 1,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 4017 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
