Znajte što je na vašem tanjuru

Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Kalorije i nutritivne vrijednosti

57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH12 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 57 kcal —
  • Bjelančevine 0,5 g 1%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 12 g —
  • Natrij 2,1 mg 0%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 16,8 mg 19%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 18,7 mg 1%
  • Željezo 0,34 mg 2%
  • Magnezij 11,2 mg 3%
  • Fosfor 15,4 mg 1%
  • Kalij 143 mg 3%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,79 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g570,5 g12 g0,2 g
50 g50 g290,2 g6,1 g0,1 g
150 g150 g860,7 g18 g0,2 g
200 g200 g1140,9 g24 g0,3 g
250 g250 g1431,2 g31 g0,4 g

Pitanja o namirnici Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

100 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach sadrži 57 kcal, 0,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

50 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

150 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach sadrži 86 kcal, 0,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

200 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach sadrži 114 kcal, 0,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

250 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, peach sadrži 143 kcal, 1,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 4016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana