Znajte što je na vašem tanjuru

Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Kalorije i nutritivne vrijednosti

51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH11 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 51 kcal —
  • Bjelančevine 0,5 g 1%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 9,8 g —
  • Natrij 2,3 mg 0%
  • Kolesterol 0,11 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 21,3 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 22,8 mg 2%
  • Željezo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g770,8 g16 g0,3 g
200 g200 g1021 g21 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g27 g0,4 g

Pitanja o namirnici Fruit salad, orange, banana, apple, grape

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

100 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape sadrži 51 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

50 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape sadrži 26 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

150 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape sadrži 77 kcal, 0,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

200 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape sadrži 102 kcal, 1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape?

250 g namirnice Fruit salad, orange, banana, apple, grape sadrži 128 kcal, 1,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 4015 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana