Znajte što je na vašem tanjuru

Fruit mix, dried

Kalorije i nutritivne vrijednosti

304
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH68 g
Masti0,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 304 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 68 g 25%
  • Masti 0,9 g 1%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 5,6 g 20%
  • Šećeri 68 g —
  • Natrij 78 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 64 mg 5%
  • Željezo 1,8 mg 10%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalij 530 mg 11%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3042,3 g68 g0,9 g
50 g50 g1521,2 g34 g0,5 g
150 g150 g4563,5 g102 g1,4 g
200 g200 g6084,6 g136 g1,8 g
250 g250 g7605,8 g170 g2,3 g

Pitanja o namirnici Fruit mix, dried

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fruit mix, dried?

100 g namirnice Fruit mix, dried sadrži 304 kcal, 2,3 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fruit mix, dried?

50 g namirnice Fruit mix, dried sadrži 152 kcal, 1,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fruit mix, dried?

150 g namirnice Fruit mix, dried sadrži 456 kcal, 3,5 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fruit mix, dried?

200 g namirnice Fruit mix, dried sadrži 608 kcal, 4,6 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fruit mix, dried?

250 g namirnice Fruit mix, dried sadrži 760 kcal, 5,8 g bjelančevina, 170 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) L196 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana