Znajte što je na vašem tanjuru

French fries, oven-baked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

260
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH44 g
Masti6,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 260 kcal —
  • Bjelančevine 4,5 g 9%
  • Ugljikohidrati 44 g 16%
  • Masti 6,6 g 9%
  • Zasićene masti 2,1 g 10%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 1 mg 0%
  • Kolesterol 0,62 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,58 µg 0%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6,8 mg 1%
  • Željezo 0,68 mg 4%
  • Magnezij 24,2 mg 6%
  • Fosfor 46,6 mg 4%
  • Kalij 501 mg 11%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 0,64 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2604,5 g44 g6,6 g
50 g50 g1302,2 g22 g3,3 g
150 g150 g3906,7 g66 g9,9 g
200 g200 g5208,9 g88 g13 g
250 g250 g65011 g111 g17 g

Pitanja o namirnici French fries, oven-baked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice French fries, oven-baked?

100 g namirnice French fries, oven-baked sadrži 260 kcal, 4,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice French fries, oven-baked?

50 g namirnice French fries, oven-baked sadrži 130 kcal, 2,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice French fries, oven-baked?

150 g namirnice French fries, oven-baked sadrži 390 kcal, 6,7 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice French fries, oven-baked?

200 g namirnice French fries, oven-baked sadrži 520 kcal, 8,9 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice French fries, oven-baked?

250 g namirnice French fries, oven-baked sadrži 650 kcal, 11 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 2025 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana