Znajte što je na vašem tanjuru
francuski kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, s brašnom za pripremu domaćeg kruha
256
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH52 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 256 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Natrij 578 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,85 mg 5%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,62 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,8 g | 52 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 78 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 16 g | 104 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 20 g | 130 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Tradicionalni francuski kruh279 kcal / 100 g
- Cjeloviti francuski kruhili integralni kruh, napravljen od brašna tipa 150234 kcal / 100 g
- Smeđi francuski kruhs tipom brašna 80 ili 110265 kcal / 100 g
- Bijeli francuski kruhfrancuski kruh263 kcal / 100 g
- Francuski kruh s džemom288 kcal / 100 g
- Francuski baguettefrancuski kruh287 kcal / 100 g
- Brašno za kruhbijela pšenica362 kcal / 100 g
- Bijeli kruhkomercijalno pripremljen, prepečen290 kcal / 100 g
- Njemački kruhdomaći357 kcal / 100 g
- Krumpirov kruhs bijelim pšeničnim brašnom, domaći296 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici francuski kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice francuski kruh?
100 g namirnice francuski kruh sadrži 256 kcal, 7,8 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice francuski kruh?
50 g namirnice francuski kruh sadrži 128 kcal, 3,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice francuski kruh?
150 g namirnice francuski kruh sadrži 384 kcal, 12 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice francuski kruh?
200 g namirnice francuski kruh sadrži 512 kcal, 16 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice francuski kruh?
250 g namirnice francuski kruh sadrži 640 kcal, 20 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 7260 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
