Znajte što je na vašem tanjuru
Flavored pasta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 87 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 174 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,41 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 21 mg 0%
- Cink 0,21 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,5 g | 14 g | 2,2 g |
| 1 porcija | 185 g | 161 | 4,6 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 porcije | 370 g | 322 | 9,1 g | 52 g | 8,2 g |
| ½ porcije | 92,5 g | 80 | 2,3 g | 13 g | 2 g |
| 3 porcije | 555 g | 483 | 14 g | 78 g | 12 g |
| 4 porcije | 740 g | 644 | 18 g | 104 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,9 g | 28 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,2 g | 35 g | 5,5 g |
Pitanja o namirnici Flavored pasta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flavored pasta?
100 g namirnice Flavored pasta sadrži 87 kcal, 2,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (185 g) namirnice Flavored pasta?
1 porcija (185 g) namirnice Flavored pasta sadrži 161 kcal, 4,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (370 g) namirnice Flavored pasta?
2 porcije (370 g) namirnice Flavored pasta sadrži 322 kcal, 9,1 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (92,5 g) namirnice Flavored pasta?
½ porcije (92,5 g) namirnice Flavored pasta sadrži 80 kcal, 2,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (555 g) namirnice Flavored pasta?
3 porcije (555 g) namirnice Flavored pasta sadrži 483 kcal, 14 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (740 g) namirnice Flavored pasta?
4 porcije (740 g) namirnice Flavored pasta sadrži 644 kcal, 18 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flavored pasta?
50 g namirnice Flavored pasta sadrži 44 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flavored pasta?
150 g namirnice Flavored pasta sadrži 131 kcal, 3,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58147510 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
