Znajte što je na vašem tanjuru
Fizalis
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo voće
53
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH11 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 53 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,2 g 0%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 240 µg 27%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 320 mg 7%
- Bakar 0,19 mg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,5 g | 28 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Fizalis
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fizalis?
100 g namirnice Fizalis sadrži 53 kcal, 1,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fizalis?
50 g namirnice Fizalis sadrži 27 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fizalis?
150 g namirnice Fizalis sadrži 80 kcal, 2,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fizalis?
200 g namirnice Fizalis sadrži 106 kcal, 3,6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fizalis?
250 g namirnice Fizalis sadrži 133 kcal, 4,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
