Znajte što je na vašem tanjuru

fileti inćuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

marinirani u ulju, polukonzervirani, ocijeđeni

167

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH0,5 g

Masti9,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	167	21 g	0,5 g	9,1 g
50 g	50 g	84	10 g	0,2 g	4,5 g
150 g	150 g	251	31 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	334	41 g	0,9 g	18 g
250 g	250 g	418	52 g	1,2 g	23 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice fileti inćuna?

100 g namirnice fileti inćuna sadrži 167 kcal, 21 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice fileti inćuna?

50 g namirnice fileti inćuna sadrži 84 kcal, 10 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice fileti inćuna?

150 g namirnice fileti inćuna sadrži 251 kcal, 31 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice fileti inćuna?

200 g namirnice fileti inćuna sadrži 334 kcal, 41 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice fileti inćuna?

250 g namirnice fileti inćuna sadrži 418 kcal, 52 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana