Znajte što je na vašem tanjuru

fileti inćuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

slani, u maslinovom ulju, polukonzervirani, ocijeđeni

197

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH1,4 g

Masti9,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	197	25 g	1,4 g	9,9 g
50 g	50 g	99	13 g	0,7 g	5 g
150 g	150 g	296	38 g	2 g	15 g
200 g	200 g	394	50 g	2,7 g	20 g
250 g	250 g	493	63 g	3,4 g	25 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice fileti inćuna?

100 g namirnice fileti inćuna sadrži 197 kcal, 25 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice fileti inćuna?

50 g namirnice fileti inćuna sadrži 99 kcal, 13 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice fileti inćuna?

150 g namirnice fileti inćuna sadrži 296 kcal, 38 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice fileti inćuna?

200 g namirnice fileti inćuna sadrži 394 kcal, 50 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice fileti inćuna?

250 g namirnice fileti inćuna sadrži 493 kcal, 63 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26694 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana