Znajte što je na vašem tanjuru

fileti inćuna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

slani, u suncokretovom ulju, polukonzervirani, ocijeđeni

211

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine25 g

UH0,5 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	211	25 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0,3 g	6,2 g
150 g	150 g	317	37 g	0,8 g	19 g
200 g	200 g	422	49 g	1,1 g	25 g
250 g	250 g	528	61 g	1,4 g	31 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice fileti inćuna?

100 g namirnice fileti inćuna sadrži 211 kcal, 25 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice fileti inćuna?

50 g namirnice fileti inćuna sadrži 106 kcal, 12 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice fileti inćuna?

150 g namirnice fileti inćuna sadrži 317 kcal, 37 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice fileti inćuna?

200 g namirnice fileti inćuna sadrži 422 kcal, 49 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice fileti inćuna?

250 g namirnice fileti inćuna sadrži 528 kcal, 61 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26693 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana