Znajte što je na vašem tanjuru
Fileti inćuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH20 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 19 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 8 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 12 g | 30 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 20 g | 50 g | 25 g |
Slične namirnice
- Inćunikonzervirano216 kcal / 100 g
- Inćuni sardelekonzervirano170 kcal / 100 g
- Inćunsvježi, sirovi126 kcal / 100 g
- Filet inćunasvjež179 kcal / 100 g
- Dimljeni filet inćuna226 kcal / 100 g
- Europski inćunsirovo131 kcal / 100 g
- Papalinekonzervirano215 kcal / 100 g
- Prženi inćunprženo137 kcal / 100 g
- Filet sardinemorski, konzervirani u ulju277 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Fileti inćuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fileti inćuna?
100 g namirnice Fileti inćuna sadrži 203 kcal, 8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fileti inćuna?
50 g namirnice Fileti inćuna sadrži 102 kcal, 4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fileti inćuna?
150 g namirnice Fileti inćuna sadrži 305 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fileti inćuna?
200 g namirnice Fileti inćuna sadrži 406 kcal, 16 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fileti inćuna?
250 g namirnice Fileti inćuna sadrži 508 kcal, 20 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: mvt 04.086 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
