Znajte što je na vašem tanjuru
Inćuni sardele
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
170
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,3 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 170 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 0,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 0,8 g | 26 g |
Slične namirnice
- Inćunikonzervirano216 kcal / 100 g
- Inćunsvježi, sirovi126 kcal / 100 g
- Fileti inćunakonzervirano203 kcal / 100 g
- Inćuni u uljukonzervirano208 kcal / 100 g
- Papalinekonzervirano215 kcal / 100 g
- Srdelau ulju, konzervirana284 kcal / 100 g
- Europski inćunsirovo131 kcal / 100 g
- Sardine iz konzervepapaline, u ulju, konzervirane231 kcal / 100 g
- Konzervirana srdelau marinadi131 kcal / 100 g
- Sardinekonzervirane u vodi, ocijeđene156 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Inćuni sardele
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Inćuni sardele?
100 g namirnice Inćuni sardele sadrži 170 kcal, 19 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Inćuni sardele?
50 g namirnice Inćuni sardele sadrži 85 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Inćuni sardele?
150 g namirnice Inćuni sardele sadrži 255 kcal, 29 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Inćuni sardele?
200 g namirnice Inćuni sardele sadrži 340 kcal, 38 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Inćuni sardele?
250 g namirnice Inćuni sardele sadrži 425 kcal, 48 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: slv 1270 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana