Znajte što je na vašem tanjuru
Filet skuše
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u umaku od rajčice, konzervirana
242
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH3,9 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 242 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 3,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 18 g | 5,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 24 g | 7,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 30 g | 9,8 g | 49 g |
Slične namirnice
- Pečeni filet skušekonzervirano u umaku, ocijeđeno259 kcal / 100 g
- Skušas dodanom soli305 kcal / 100 g
- Fileti haringe u umaku od rajčicekonzervirano205 kcal / 100 g
- Fileti haringekonzervirano201 kcal / 100 g
- Skuša u salamuri177 kcal / 100 g
- Srdelau umaku od rajčice, konzervirana217 kcal / 100 g
- Srdela u umaku od rajčicekonzervirano156 kcal / 100 g
- Filet sardinemorska, konzervirana u začinjenom umaku od rajčice150 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, pečeno na žaru283 kcal / 100 g
- Mackerel filet in natural juices224 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet skuše
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet skuše?
100 g namirnice Filet skuše sadrži 242 kcal, 12 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet skuše?
50 g namirnice Filet skuše sadrži 121 kcal, 6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet skuše?
150 g namirnice Filet skuše sadrži 363 kcal, 18 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet skuše?
200 g namirnice Filet skuše sadrži 484 kcal, 24 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet skuše?
250 g namirnice Filet skuše sadrži 605 kcal, 30 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: mvt 04.378 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
